Traneving Outdoor

Traneving Outdoor

Traneving Outdoor

Årets Näräventyrare 2011 --
Adventure Nights 2013
Peak of Sweden 2014-2015
Peak of Denmark 2016
Peak of Stockholm 2016-2017

Vi bloggar om vandring, paddling, kajak, skidåkning och allt övrigt friluftsliv vi upplever.
Vi har vandrat i Sverige, Norge, Schweiz, Österrike, Frankrike, Italien, Portugal, Tyskland, Polen, Litauen, Lettland, Estland.
På vår hemsida hittar du kartor från alla vandringar och paddlingar vi gjort. traneving.se


Hur mycket kan barn bära i ryggsäcken?

VandringPosted by Helena Traneving Tue, November 26, 2013 10:09:52

Hur mycket orkar mitt barn bära i ryggsäcken?

Regel som är lätt att följa när det gäller barn är att de inte ska bära för tungt i sina ryggsäckar.

En bra tumregel när det gäller barn och ryggsäckar och hur mycket de skall bära är att alla bär ungefär samma procent av sin kroppsvikt.

Starta vandringen med 17-18% av kroppsvikten på ryggen.

När våra barn var 9 år bar de ungefär 11% av sin kroppsvikt, bara personlig utrustning på ca 4 kilo.

Vi gillar Osprey ryggsäckarna eftersom de oftast är lätta. Zip 25 väger tex. bara 650g. De säljs bland annat hos Outnorth.

http://www.outnorth.se/osprey/zip-25.php?group=prod_prod_grp-s1%2F223




Bra ställen att vandra på när man ger sig ut för första gången?

Vi brukar alltid rekommendera Grövelsjön om man vill ge sig ut på första äventyr med sina barn.

Här finns ett par fina och vandringsleder som vi gjort med våra barn.



Du hittar dem alla på vår hemsida.

http://www.traneving.se/index.php?tbl_menuID=168&i=Gr%F6velsj%F6n

Fulufjället kan jag också varmt rekommendera. Häftigt med vattenfallet!

http://www.traneving.se/index.php?tbl_menuID=263&i=Fulufj%E4llets%20Nationalpark



www.traneving.se

/Helena och Thomas

  • Comments(0)//friluftsblogg.traneving.se/#post224